نکات مهم برای تقویت بدن در دوران کرونا

نکات مهم برای تقویت بدن در دوران کرونا

نکات مهم برای تقویت بدن در دوران کرونا :متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه شهید بهشتی برخی نکات تغذیه‌‌ای برای تقویت سیستم ایمنی در دوران کرونا را تشریح کرد.
دکتر سوده رازقی در گفت‌‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان گفت، درباره تغذیه در اپیدمی کرونا گفت: اضافه‌‌وزن و چاقی می‌‌تواند خطر ابتلا به کرونا را افزایش دهد پس بهتر است سعی کنیم اضافه وزن کاهش یابد؛ بسیاری از ما به دلیل کاهش فعالیت‌‌های بدنی در دوران کرونا ممکن است دچار اضافه وزن شده باشیم و باید تلاش  آن را کنترل کنیم؛ البته باید توجه داشت که کاهش وزن بسیار سریع، می‌‌تواند منجر به کاهش ایمنی بدن شود و انرژی دریافتی روزانه برای بزرگسالان نباید به کمتر از 1200 کیلوکالری برای مدت طولانی برسد بنابراین اگر مردم در شرایطی قرار دارند که نمی‌‌توانند به باشگاه بروند و تحرکشان کم شده است و حالا می‌‌خواهند با کم غذا خوردن وزن‌‌شان را کاهش دهند باید حواس‌‌شان باشد که کالری دریافتی به زیر 1200 کیلوکالری نرسد تا ایمنی بدن کاهش نیابد.

علائم متفاوت کرونا در کودکان

علائم متفاوت کرونا در کودکان

علائم متفاوت کرونا در کودکان : اگرچه استثنائات قابل توجهی وجود دارد، اکثر شواهد پیشنهاد می­ کند خطر کووید-19 برای کودکان بسیار کم­تر از بزرگسالان است. اگر نگران هستید که کودک شما به کرونا مبتلا شده است، از تست هوشمند کرونا برای تخمین ابتلا می توانید استفاده کنید.

شناخت علائم کرونا در کودکان می­ تواند به والدین و پرستاران کمک کند تا علائم اضطراری هشداردهنده را تشخیص دهند و به دنبال درمان مناسب بگردند. این مقاله علائم ویروس کرونا در کودکان، برخی عوارض احتمالی و زمان مراجعه به پزشک کودکان را پوشش می­ دهد.

اطلاعات جمع ­آوری شده از چین و آمریکا درمورد کودکان مبتلا به SARS-CoV-2، ویروسی که باعث بروز بیماری کووید-19 می ­شود، حاکی از این است که خطر بروز بیماری شدید در کودکان نسبت به بزرگسالان کم­تر است.

علائم متفاوت کرونا در کودکان